Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает... настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
Autor: УИТТЕН А.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Neurobioloogia. Raamatud meie keha kõige olulisema organi kohta
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041812553
lehekülgede arv: 400
Suurus: 70x90/16 mm
Kaanetüüp: Твердый переплет
Kaal: 441 g
ID: 1501685
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
