Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Автор: КИРМИЧИ АРТЕМ МИХАЙЛОВИЧ
Издательство: Эксмо
Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041777685
Кол-во страниц: 192
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 318 г
ID: 1424321
Бестселлеры
