Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Autor: КИРМИЧИ АРТЕМ МИХАЙЛОВИЧ
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Psühhosomatika. Raamatud sellest, kuidas meie emotsioonid mõjutavad tervist
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041777685
lehekülgede arv: 192
Suurus: 60x84/16 mm
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 318 g
ID: 1424321
Bestsellers
