Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Autor: КИРМИЧИ АРТЕМ МИХАЙЛОВИЧ
Verlag: Eksmo
Serie: Psychosomatik. Bücher darüber, wie unsere Emotionen die Gesundheit beeinflussen
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041777685
Anzahl der Seiten: 192
Größe: 60x84/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 318 g
ID: 1424321
Bestseller
