Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Autor: КИРМИЧИ АРТЕМ МИХАЙЛОВИЧ
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychosomatyka. Książki o tym, jak nasze emocje wpływają na zdrowie
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041777685
Liczba stron: 192
Rozmiar: 60x84/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 318 g
ID: 1424321
Bestsellery
