Быть здоровым: век живи – век учись. Энциклопедия учёного врача

12 ступеней здорового долголетия профессора Бокой может использовать абсолютно любой человек, и каждому они принесут пользу, подарят молодость, здоровье и красоту. Понимая, как функционирует организм, и отдавая себе отчет в том, что влияет на него, вы сможете выстроить свою жизнь... так, чтобы быть здоровым, красивым и молодым в любом возрасте. А кроме того, найдете ответы на вопросы: - что такое здоровье: три культуры ЗОЖ и их последствия для тела и мозга; - как влияют на организм распространенные лекарства: статины, антибиотики, опасные витамины; - зачем нам стресс: полезные и вредные способы выйти из себя; - какие суперфуды продлевают жизнь: 14 таинственных помощников; - почему голод лечит: техники голодания для любого уровня подготовки.

Автор: БОКАЯ В.Г.

Издательство: Эксмо

Серия: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2022

ISBN: 9785041734329

Кол-во страниц: 320

Размер: 70x100/16 мм

Тип обложки: Твердая бумажная

Вес: 610 г

ID: 1297241

12 ступеней здорового долголетия профессора Бокой может использовать абсолютно любой человек, и каждому они принесут пользу, подарят молодость, здоровье и красоту. Понимая, как функционирует организм, и отдавая себе отчет в том, что влияет на него, вы сможете выстроить свою жизнь так, чтобы быть здоровым, красивым и молодым в любом возрасте. А кроме того, найдете ответы на вопросы: - что такое здоровье: три культуры ЗОЖ и их последствия для тела и мозга; - как влияют на организм распространенные лекарства: статины, антибиотики, опасные витамины; - зачем нам стресс: полезные и вредные способы выйти из себя; - какие суперфуды продлевают жизнь: 14 таинственных помощников; - почему голод лечит: техники голодания для любого уровня подготовки.

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 10.99

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 10.99

Быть здоровым: век живи – век учись. Энциклопедия учёного врача

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!