Быть здоровым: век живи – век учись. Энциклопедия учёного врача

12 ступеней здорового долголетия профессора Бокой может использовать абсолютно любой человек, и каждому они принесут пользу, подарят молодость, здоровье и красоту. Понимая, как функционирует организм, и отдавая себе отчет в том, что влияет на него, вы сможете выстроить свою жизнь... так, чтобы быть здоровым, красивым и молодым в любом возрасте. А кроме того, найдете ответы на вопросы: - что такое здоровье: три культуры ЗОЖ и их последствия для тела и мозга; - как влияют на организм распространенные лекарства: статины, антибиотики, опасные витамины; - зачем нам стресс: полезные и вредные способы выйти из себя; - какие суперфуды продлевают жизнь: 14 таинственных помощников; - почему голод лечит: техники голодания для любого уровня подготовки.

Czytaj więcej

Autor: БОКАЯ В.Г.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Długo i szczęśliwie. Badania naukowe na temat wydłużania życia i zachowania młodości

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785041734329

Liczba stron: 320

Rozmiar: 70x100/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 610 g

ID: 1297241

12 ступеней здорового долголетия профессора Бокой может использовать абсолютно любой человек, и каждому они принесут пользу, подарят молодость, здоровье и красоту. Понимая, как функционирует организм, и отдавая себе отчет в том, что влияет на него, вы сможете выстроить свою жизнь так, чтобы быть здоровым, красивым и молодым в любом возрасте. А кроме того, найдете ответы на вопросы: - что такое здоровье: три культуры ЗОЖ и их последствия для тела и мозга; - как влияют на организм распространенные лекарства: статины, антибиотики, опасные витамины; - зачем нам стресс: полезные и вредные способы выйти из себя; - какие суперфуды продлевают жизнь: 14 таинственных помощников; - почему голод лечит: техники голодания для любого уровня подготовки.

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 10.99