Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру! Узнаете, как работает мозг,... разберетесь в системах мотивации и мобилизации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил, проработки эмоций и нахождения энергии смысла.

Czytaj więcej

Autor: ЛЕНГОЛЬД КАТЕРИНА

Wydawnictwo: Al'pina Pablisher

Seria: ISBN 978-5-9614-3915-1

Ograniczenia wiekowe: 6+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785961439151

Liczba stron: 168

Rozmiar: 60x90/16 mm

Typ osłony: Твердый переплет

Waga: 350 g

ID: 541574

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру! Узнаете, как работает мозг, разберетесь в системах мотивации и мобилизации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил, проработки эмоций и нахождения энергии смысла.

Dostępne u dostawców

Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni

€ 11.39

Dostępne u dostawców

Przewidywany czas dostawy – do 3 tygodni

€ 11.39