Agile dzīve: Kā izvest dzīvi jaunā orbitā, izmantojot agile plānošanas metodes, neirofizioloģiju un pašmācību

Pirms jums ir jauna grāmata no Katrīnas Lengoldes, bestselleru autores «Vienkārši kosmoss». Tā ir unikāla praktiska rokasgrāmata personiskās produktivitātes sistēmas izveidošanai, kas balstīta uz revolucionāru autoru koncepciju agile life, kurai jau ir vairāk nekā 200 000 sekotāju visā pasaulē! Uzzināsiet, kā darbojas smadzenes, izpratīsiet motivācijas un mobilizācijas sistēmas, stresa avotus un izsīkuma cēloņus, uzzināsiet efektīvas fizisko spēku atjaunošanas, emociju apstrādes un jēgas enerģijas atrašanas tehnikas.