Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру! Узнаете, как работает мозг,... разберетесь в системах мотивации и мобилизации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил, проработки эмоций и нахождения энергии смысла.

Loe edasi

Autor: ЛЕНГОЛЬД КАТЕРИНА

Väljaandja: Al'pina Pablisher

Seeria: ISBN 978-5-9614-3915-1

Vanusepiirangud: 6+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785961439151

lehekülgede arv: 168

Suurus: 60x90/16 mm

Kaanetüüp: Твердый переплет

Kaal: 350 g

ID: 541574

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру! Узнаете, как работает мозг, разберетесь в системах мотивации и мобилизации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил, проработки эмоций и нахождения энергии смысла.

Välja müüdud

Eeldatav tarneaeg – kuni 3 nädalat

€ 11.99