„Švelniai sau“ - tai naujas, labai sąžiningas požiūris į meilę sau. Tai meditacinė knyga, kuri kviečia į vidinį pokalbį ir padeda išgirsti savo balsą tarp daugybės kitų.
Knygos autorė kalba su skaitytoju apie svarbius dalykus: apie savo jausmų, norų ir kūno...
priėmimą, apie prioritetų ir ribų nustatymą, apie maistingos erdvės kūrimą aplink save, taip pat apie ekologišką sąveiką su pasauliu ir žmonėmis. Knygos pabaigoje skaitytojo laukia 31 dienos švelnumo praktika sau.
Autorius: Olga Primačenko
Leidykla: Eksmo
Serija: Psichologinis bestseleris
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041173692
Puslapių skaičius: 336
Dydis: 207x145x24 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 470 g
ID: 511052