Zestaw 2 książek o psychosomatyce

Zestaw 2 książek Ekateriny Tur — lekarza, psychosomatologa i specjalisty w zakresie terapii zorientowanej na ciało.

1. «Psychosomatyka: ciało mówi. Jak nauczyć się słuchać swojego ciała i znaleźć klucz do jego uzdrowienia». Autor opowiada, jak ważne jest słuchanie swojego ciała i umiejętność rozpoznawania jego sygnałów. «Czasami choroba rzeczywiście powstaje przypadkowo: pod wpływem czynników, genetycznych uszkodzeń lub zbiegu okoliczności. Ale najczęściej ból ciała staje się odzwierciedleniem tej duchowej bólu, którą człowiek nosił w sobie przez dziesięciolecia». To cenna książka o wpływie naszych myśli i zachowań na zdrowie całego organizmu.

2. «Psychosomatyka dziecięcych traum: jak usłyszeć swoje dziecko i pomóc mu stać się zdrowym». Ekaterina opowiada, jak dziecięczne traumatyczne doświadczenia wpływają na mózg i ciało, jak pojawiają się zaburzenia psychosomatyczne i do jakich problemów mentalnych i fizycznych u dziecka to prowadzi.

Jakie są zagrożenia związane z krzykiem, karami i obojętnym zachowaniem? Jakie choroby są związane z psychosomatyką? Jak być całościowym i świadomym rodzicem i dlaczego to jest tak ważne? Autor włączył do książki ćwiczenia i praktyki, które pomogą przepracować własne bolesne doświadczenia i lęki. «Dziecięca psychosomatyka» — książka o bezwarunkowej miłości, zrozumieniu i zaufaniu oraz o tym, jak stworzyć dla swojego dziecka naprawdę szczęśliwe dzieciństwo. Książka oparta na nowoczesnych badaniach w dziedzinie epigenetyki, neurofizjologii dzieci i dorosłych, naukowej psychosomatyki.