2 knygų rinkinys apie psichosomatiką

2 knygų rinkinys iš Jekaterinos Tur — gydytojos, psichosomatikos specialistės ir kūno orientuotos terapijos ekspertės.

1. «Psichosomatika: kūnas kalba. Kaip išmokti klausytis savo kūno ir rasti raktą į jo gydymą». Autorius pasakoja, kaip svarbu klausytis savo kūno ir gebėti atpažinti jo signalus. «Kartais liga iš tiesų susiformuoja atsitiktinai: veikiant veiksniams, genetiniams sutrikimams ar aplinkybių sutapimui. Tačiau dažniausiai fizinė skausmas tampa dvasinės skausmo atspindžiu, kurį žmogus nešiojo savyje dešimtmečius». Tai vertinga knyga apie mūsų minčių ir elgesio poveikį viso organizmo sveikatai.

2. «Psichosomatika vaikų traumų: kaip išgirsti savo vaiką ir padėti jam tapti sveikam». Jekaterina pasakoja, kaip vaikų trauminis patyrimas veikia smegenis ir kūną, kaip atsiranda psichosomatiniai sutrikimai ir kokios psichinės bei fizinės problemos tai sukelia vaikui.

Kokie pavojai slypi šauksme, bausmėse ir atsiribojančiame elgesyje? Kokios ligos susijusios su psichosomatika? Kaip būti visapusišku ir sąmoningu tėvu ir kodėl tai taip svarbu? Autorius įtraukė į knygą pratimus ir praktikas, kurios padės apdoroti savo skausmingą patirtį ir baimes. «Vaikų psichosomatika» — knyga apie besąlyginę meilę, supratimą ir pasitikėjimą bei apie tai, kaip sukurti savo vaikui tikrai laimingą vaikystę. Knyga paremta šiuolaikiniais tyrimais epigenetikos, vaikų ir suaugusiųjų neurofiziologijos, mokslinės psichosomatikos srityje.