2-raamatu komplekt psühhosomaatikast

2-raamatu komplekt Ekaterina Turilt — arstilt, psühhosomaatikalt ja kehapõhise teraapia spetsialistilt.

1. «Psühhosomaatika: keha räägib. Kuidas õppida kuulama oma keha ja leida võtmed selle tervendamiseks». Autor räägib, kui oluline on kuulata oma keha ja osata ära tunda selle signaale. «Mõnikord tekib haigus tõepoolest juhuslikult: tegurite, geneetiliste defektide või asjaolude kokkulangemise tõttu. Kuid kõige sagedamini muutub füüsiline valu peegelduseks sellest vaimsest valust, mida inimene on endas kandnud aastakümneid». See on väärtuslik raamat meie mõtete ja käitumise mõjust kogu organismi tervisele.

2. «Psühhosomaatika laste traumadest: kuidas kuulda oma last ja aidata tal terveks saada». Ekaterina räägib, kuidas laste traumatiseeriv kogemus mõjutab aju ja keha, kuidas tekivad psühhosomaatilised häired ja millistele vaimsetele ja füüsilistele probleemidele see lastel viib.

Kuidas on ohtlikud karjed, karistused ja distantseeriv käitumine? Millised haigused on seotud psühhosomaatikaga? Kuidas olla terviklik ja teadlik vanem ning miks see on nii oluline? Autor on lisanud raamatusse harjutusi ja praktikaid, mis aitavad töötada läbi oma valusa kogemuse ja hirmud. «Laste psühhosomaatika» — raamat tingimusteta armastusest, mõistmisest ja usaldusest ning sellest, kuidas luua oma lapsele tõeliselt õnnelik lapsepõlv. Raamat põhineb kaasaegsetel uuringutel epigeneetika, laste ja täiskasvanute neurofüsioloogia ning teadusliku psühhosomaatika valdkonnas.