Dość myślenia, że siła woli to klucz do drzwi szczęśliwego życia! Im mocniej zaciskasz śruby, zmuszając się do uprawiania sportu, dietowania czy wkuwania obcych słów, tym bardziej dotkliwa będzie porażka. I nie myśl, że jesteś jedyną osobą, która jest niedyscyplinowana. Wszyscy się poddają, wszyscy się łamią, wszyscy doświadczają poczucia winy!
Benjamin Hardy, doktor psychologii organizacyjnej, odnoszący sukcesy bloger i ojciec trojga adoptowanych dzieci, proponuje zastąpić zawodną siłę woli potężnym "egzoszkieletem". Zmuszaj swoje otoczenie – przyjaciół, media społecznościowe, stresujące okoliczności, dietę i harmonogram dnia – do popychania cię w kierunku osiągnięcia celu.
System Hardy'ego to idealna broń przeciwko:
— samosabotowaniu;
— samobiczowaniu;
— przewlekłemu stresowi;
— samotności na drodze do sukcesu;
— lękowi przed porażkami i odmowami.