Siła woli nie działa. Niech twoje otoczenie działa zamiast niej

Dość myślenia, że siła woli to klucz do drzwi szczęśliwego życia! Im mocniej zaciskasz śruby, zmuszając się do uprawiania sportu, dietowania czy wkuwania obcych słów, tym bardziej dotkliwa będzie porażka. I nie myśl, że jesteś jedyną osobą, która jest niedyscyplinowana. Wszyscy się poddają, wszyscy się łamią, wszyscy doświadczają poczucia winy!

Benjamin Hardy, doktor psychologii organizacyjnej, odnoszący sukcesy bloger i ojciec trojga adoptowanych dzieci, proponuje zastąpić zawodną siłę woli potężnym "egzoszkieletem". Zmuszaj swoje otoczenie – przyjaciół, media społecznościowe, stresujące okoliczności, dietę i harmonogram dnia – do popychania cię w kierunku osiągnięcia celu.

System Hardy'ego to idealna broń przeciwko:

— samosabotowaniu;

— samobiczowaniu;

— przewlekłemu stresowi;

— samotności na drodze do sukcesu;

— lękowi przed porażkami i odmowami.