Valios jėga neveikia. Tegul tavo aplinka dirba jos vietoje

Pakaks galvoti, kad valios jėga yra raktas į laimingą gyvenimą! Kuo labiau stengiesi valdyti save, verčiant save užsiimti sportu, laikytis dietos ar minti užsienio žodžius, tuo labiau sutriuškinančiu bus nusivylimas. Ir nereikia manyti, kad esi vienintelis nedisciplinuotas. Visi prares, visi atsiduoda, visi jaučia kaltę!

Benjaminas Hardy, organizacinės psichologijos daktaras, sėkmingas tinklaraštininkas ir trijų įvaikintų vaikų tėvas, siūlo keisti patikimą valios jėgą galingu "ekzoskeletu". Versti aplinką – savo draugus, socialinius tinklus, stresines aplinkybes, mitybą ir dienos ritmą – stumti tave link nustatyto tikslo.

Hardy sistema yra ideali priemonė prieš:

— savęs sabotažą;

— savęs kankinimą;

— lėtinį stresą;

— vienatvę kelyje į sėkmę;

— nesėkmės ir atmetimo baimę.