90 dni uwolnienia od współzależności. Zeszyt ćwiczeń
Ten zeszyt ćwiczeń jest dla tych, którzy zmęczyli się życiem cudzym życiem i chcą odzyskać prawo do własnych uczuć i decyzji. Przez piętnaście lat praktyki psycholog Natalia Żukowa pomogła setkom ludzi wyjść z współzależnych relacji i przekonała się: droga do...
wolności możliwa jest tylko poprzez szczery dialog z samym sobą. Opracowała 90-dniowy kurs z ćwiczeniami, pytaniami i prostymi zadaniami, które pomogą zyskać wewnętrzne wsparcie, lepiej rozumieć swoje i cudze emocje oraz ustalać osobiste granice. Potrzebujesz nie więcej niż dwudziestu minut dziennie, aby stopniowo zauważyć zmiany na lepsze — więcej jasności, mniej niepokoju, więcej zaufania do siebie. Po przejściu całego kursu do końca poczujesz, że twoje życie znów jest w twoich rękach.
• Autor — popularny psycholog-neurorehabilitant z ponad 210 000 obserwującymi w mediach społecznościowych • Pomogła ponad 40 000 kobiet, wspierała je w budowaniu wsparcia i stawaniu się emocjonalnie niezależnymi • Zeszyt — idealne narzędzie do wzmacniania procesu odbudowy z współzależności i relacji z samym sobą. Wewnątrz: teoria i miejsce na odpowiedzi na pytania
Ten zeszyt ćwiczeń jest dla tych, którzy zmęczyli się życiem cudzym życiem i chcą odzyskać prawo do własnych uczuć i decyzji. Przez piętnaście lat praktyki psycholog Natalia Żukowa pomogła setkom ludzi wyjść z współzależnych relacji i przekonała się: droga do wolności możliwa jest tylko poprzez szczery dialog z samym sobą. Opracowała 90-dniowy kurs z ćwiczeniami, pytaniami i prostymi zadaniami, które pomogą zyskać wewnętrzne wsparcie, lepiej rozumieć swoje i cudze emocje oraz ustalać osobiste granice. Potrzebujesz nie więcej niż dwudziestu minut dziennie, aby stopniowo zauważyć zmiany na lepsze — więcej jasności, mniej niepokoju, więcej zaufania do siebie. Po przejściu całego kursu do końca poczujesz, że twoje życie znów jest w twoich rękach.
• Autor — popularny psycholog-neurorehabilitant z ponad 210 000 obserwującymi w mediach społecznościowych • Pomogła ponad 40 000 kobiet, wspierała je w budowaniu wsparcia i stawaniu się emocjonalnie niezależnymi • Zeszyt — idealne narzędzie do wzmacniania procesu odbudowy z współzależności i relacji z samym sobą. Wewnątrz: teoria i miejsce na odpowiedzi na pytania
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.