90 dienų išsilaisvinimo nuo koeksistencijos. Darbo knyga

Ši darbo knyga skirta tiems, kurie pavargo gyventi svetimą gyvenimą ir nori susigrąžinti teisę į savo jausmus ir sprendimus. Per penkiolika metų praktikos psichologė Natalija Žukova padėjo šimtams žmonių išeiti iš koeksistencinių santykių ir įsitikino: kelias į laisvę įmanomas tik per sąžiningą dialogą su pačiu savimi. Ji sukūrė 90 dienų kursą su pratimais, klausimais ir paprastomis užduotimis, kurios padės surasti vidinę atramą, geriau suprasti savo ir kitų emocijas bei nustatyti asmenines ribas. Jums prireiks ne daugiau kaip dvidešimties minučių per dieną, kad pamažu pastebėtumėte pokyčius į gerąją pusę — ​daugiau aiškumo, mažiau nerimo, daugiau pasitikėjimo savimi. Išėję visą kursą iki galo, pajusite, kad jūsų gyvenimas vėl jūsų rankose.

• Autorius — populiarus psichologas-neurorehabilitologas su daugiau nei 210 000 sekėjų socialiniuose tinkluose
• Padėjo daugiau nei 40 000 moterų, palaikė jas kuriant atramas ir tampant emociškai nepriklausomomis
• Knyga — ideali priemonė stiprinti atsigavimo procesą nuo koeksistencijos ir santykių su savimi. Viduje: teorija ir vieta atsakymams į klausimus