-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Ciało ma pamięć. Jak psychologia somatyczna wyjaśnia objawy cielesne i pomaga poradzić sobie z traumami przeszłości oraz przeżyciami teraźniejszości
Nie słyszymy po raz pierwszy o tym, że nasze przeżycia mogą powodować problemy zdrowotne: przewlekły ból przy smutku, zaburzenia trawienia przy niepokoju, osłabienie odporności przy stresie. Ciało nieustannie przetwarza nasze uczucia przez neuroprzekaźniki, ale nie jesteśmy w stanie od razu...
odczytać sygnałów.
Natalia Sejo – psycholog i ekspert w dziedzinie psychologii somatycznej szczegółowo wyjaśnia, jak działa związek między ciałem a psychiką. Zrozumiesz, jak rozróżniać choroby psychozomatyczne i autoimmunologiczne, jak przestać tłumić emocje i jak uwolnić się od traum przeszłości.
Autor: Наталия Сейо
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Alchemia zdrowia. Książki dla tych, którzy potrzebują rekomendacji i wsparcia
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042214035
Liczba stron: 320
Rozmiar: 218x147x20 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 414 g
ID: 1728249
od € 38.94
