Kūnas turi atmintį. Kaip psichosomatika paaiškina kūno simptomus ir padeda susidoroti su praeities traumomis bei dabarties išgyvenimais

Mes ne pirmą kartą girdime, kad mūsų išgyvenimai gali sukelti fizinių sveikatos problemų: lėtinį skausmą liūdesio atveju, virškinimo sutrikimus nerimo metu, imuniteto silpnėjimą streso atveju. Kūnas nuolat apdoroja mūsų jausmus per neuromediatorių, tačiau mes negalime iš karto perskaityti signalų.

Natalija Seijo – psichologė ir psichosomatikos srities ekspertė išsamiai paaiškina, kaip veikia kūno ir psichikos tarpusavio ryšys. Jūs suprasite, kaip atskirti psichosomatines ir autoimunines ligas, kaip nustoti slopinti emocijas ir kaip išsilaisvinti iš praeities traumų.