-large.webp)
-thumb.jpg)
50 sposobów na uspokojenie się bez jedzenia
Podsumowując osiągnięcia wschodniej mądrości i zachodniej nauki, autor opowiada o tym, jak zrezygnować z poszukiwania uspokojenia w jedzeniu, a także jak przestać używać jedzenia jako środka relaksu, wypełniania czasu lub uzupełniania braku komunikacji. Proste i skuteczne techniki przedstawione w tej... książce pomogą pokolorować życie nowymi, jasnymi barwami i napełnić je masą pozytywnych wrażeń, niezwiązanych z jedzeniem.
Autor: Сьюзан Олберс
Wydawnictwo: Dilia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785885039734
Liczba stron: 208
Rozmiar: 210х130х10 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 131 g
ID: 1726799
od € 38.94
