50 viisi rahuneda ilma toiduta

Kokkuvõttes Ida tarkuse ja Lääne teaduse saavutustest, räägib autor, kuidas loobuda toiduotsimist rahu saamiseks ning kuidas lõpetada toidu kasutamine lõõgastumise, ajaviite või suhtluse puudujäägi täitmise vahendina. Selle raamatu lihtsad ja tõhusad tehnikad aitavad elule anda uusi värvik Ihrjaid ning täita seda rohkete positiivsete muljetega, mis ei ole seotud toiduga.