Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Życie bez przeciążenia. Naucz się ustalać priorytety i nie martw się, że czegoś nie zdążyłeś

Toksyczna produktywność – przekleństwo nowoczesności. Israa Nasir zauważa: dwie trzecie jej pacjentów dosłownie wpędza się w kąt, nieustannie odczuwając poczucie „czegoś nie robię wystarczająco”. Nawet jeśli skreślają setki zadań z rana, oddają dwa razy więcej projektów niż jest to konieczne,... lub zamiast odpoczynku biegną w maratonie – nie przynosi to satysfakcji ani ze siebie, ani z wyników. W rezultacie: totalne wypalenie i depresja. Aby pomóc poradzić sobie z toksyczną produktywnością, Israa Nasir napisała tę książkę – szczerą, praktyczną i delikatną instrukcję, która pomaga przerwać błędne koło autozniszczenia.

Czytaj więcej

Autor: Исраа Насир

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Książki-motywatory

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042158070

Liczba stron: 240

Rozmiar: 218x170x22 mm

Typ osłony: твердая

Waga: 375 g

ID: 1724760

Toksyczna produktywność – przekleństwo nowoczesności. Israa Nasir zauważa: dwie trzecie jej pacjentów dosłownie wpędza się w kąt, nieustannie odczuwając poczucie „czegoś nie robię wystarczająco”. Nawet jeśli skreślają setki zadań z rana, oddają dwa razy więcej projektów niż jest to konieczne, lub zamiast odpoczynku biegną w maratonie – nie przynosi to satysfakcji ani ze siebie, ani z wyników. W rezultacie: totalne wypalenie i depresja. Aby pomóc poradzić sobie z toksyczną produktywnością, Israa Nasir napisała tę książkę – szczerą, praktyczną i delikatną instrukcję, która pomaga przerwać błędne koło autozniszczenia.

Dostępny

€ 10.89

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 19 marca (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.89

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 19 marca (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

€ 7.79

Dostępny

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

Виктор Франкл

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

€ 7.09

Dostępny

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

Джеймс Клир

Jason Statham. Największa książka cytatów

€ 19.89

Dostępny

Jason Statham. Największa książka cytatów

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

€ 22.39

Dostępny

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

Лафайет Рон Хаббард

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

€ 9.19

Dostępny

Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

€ 9.69

Dostępny

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

Людмила Петрановская

Myśl powoli... decyduj szybko

€ 23.69

Dostępny

Myśl powoli... decyduj szybko

КАНЕМАН Д.

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać

Mnich, który sprzedał swojego ferarri. Przypowieść o spełnianiu pragnień i poszukiwaniu swojego przeznaczenia

€ 7.59

Dostępny

Mnich, który sprzedał swojego ferarri. Przypowieść o spełnianiu pragnień i poszukiwaniu swojego przeznaczenia

Робин Шарма

Esencjalizm. Droga do prostoty

€ 17.59

Dostępny

Esencjalizm. Droga do prostoty

Грег МакКеон

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

€ 29.89

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać

Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę

€ 18.09

Dostępny

Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę

Джим Лоулесс

KARMAWOMAN. Architektura kobiecej energii

€ 25.19

Dostępny

KARMAWOMAN. Architektura kobiecej energii

Алексей Ситников

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

€ 14.19

Dostępny

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

ДИСПЕНЗА Д.

Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi

€ 7.49

Dostępny

Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi

Гэри Чепмен

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie

Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników

€ 8.09

Dostępny

Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników

Владимир Лаевский

€ 11.19

Dostępny

Злая книга

МИСТ М.

Pewnego razu stałam się córką cesarza. Tom 1

€ 5.39

Dostępny

Pewnego razu stałam się córką cesarza. Tom 1

AmberManyanshe

Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

€ 13.79

Dostępny

Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

ИВЛИЕВА Ю.А.

Nasz bezkresny ocean

€ 15.69

Dostępny

Nasz bezkresny ocean

Штефани Сантер

Zakochane serca. Sięgnąć gwiazd

€ 8.89

Wyprzedane

Zakochane serca. Sięgnąć gwiazd

Эмма Скотт

€ 11.89

Dostępny

Сахар и золото

СКОТТ Э.

Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации

€ 14.59

Dostępny

Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации

МУЖИЦКАЯ Т.В.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!

Przeczytałem i zgadzam się z Warunkami użytkowania i Polityką prywatności