Токсичная продуктивность – проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство «я делаю недостаточно». Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха... бегут марафон – удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу – честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.
Автор: Исраа Насир
Издательство: Эксмо
Серия: Книги-мотиваторы
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042158070
Кол-во страниц: 240
Размер: 210х162х22 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 375 г
ID: 1724760
3 декабря (Ср)
бесплатно
2 декабря (Вт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
3 декабря (Ср)
бесплатно
2 декабря (Вт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00