Elu ilma ülekoormuseta. Õpi seadma prioriteete ja ära muretse, et midagi ei jõua

Toksiivne produktiivsus – tänapäeva needus. Israa Nasir märkis: kaks kolmandikku tema patsientidest viivad end sõna otseses mõttes nurka, kogedes pidevalt tunnet „ma ei tee piisavalt”. Isegi kui nad kustutavad hommikul sada ülesannet, esitavad kaks korda rohkem projekte, kui vajalik, või jooksevad maratoni puhkuse asemel – see ei too rahuldust endale ega tulemusele. Tulemuseks on totaalne läbipõlemine ja depressioon. Selleks, et aidata toime tulla toksilise produktiivsusega, kirjutas Israa Nasir selle raamatu – ausa, praktilise ja hooliva juhendi, mis aitab katkestada enesekehtestamise kurja ringi.