Gyvenimas be perkrovų. Išmokite nustatyti prioritetus ir nesijaudinkite, kad ko nors nespėjote

Toksiška produktyvumas – šiuolaikinės prakeiksmas. Israa Nasir pažymi: dvi trečdaliai jos pacientų tiesiog negeriami į kampą, nuolat patirdami jausmą „aš darau nepakankamai“. Net jei jie per pusryčius išbraukia šimtą užduočių, pateikia dvigubai daugiau projektų, nei reikia, arba vietoj poilsio bėga maratoną – tai nesuteikia pasitenkinimo savimi ar rezultatu. Kaip rezultatas: visiškas išsekimas ir depresija. Norėdama padėti kovoti su toksišku produktyvumu, Israa Nasir parašė šią knygą – sąžiningą, praktišką ir rūpestingą vadovą, kuris padeda nutraukti savęs sunaikinimo ratą.