Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie główne
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 2
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 3
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 4
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 5
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 6
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 7
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 8
Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój — zdjęcie 9

Nie wkurzaj się! Zignoruj niepokój


Dlaczego pojawia się niepokój i zaburzenia lękowe? Jakie one są? Jak z nimi walczyć? Praktykujący psychiatra Andriej Chwatkow jest pewien, że im bardziej koncentrujemy się na sobie, tym bardziej stajemy się niespokojni i nerwowi. Dość grzebać w głowie! W swoim...

Autor: Андрей Хватков

Wydawnictwo: piter

Seria: Sam sobie psycholog

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785907950368

Liczba stron: 144

Rozmiar: 205х140х8 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 143 g

ID: 1722498

Wyprzedane
€ 5.49

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajna opora. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.99
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
€ 5.89
Dostępny
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
Карл Юнг
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 7.89
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Człowiek, który wziął swoją żonę za kapelusz
€ 6.99
Dostępny
Człowiek, który wziął swoją żonę za kapelusz
Оливер Сакс
Najlepsza sama w sobie. Wszystko o miłości do siebie i osobistych granicach. Jak przestać zasługiwać na miłość, zacząć życie bez poczucia winy, wyrzutów sumienia i starego szlafroka
€ 15.59
Dostępny
Najlepsza sama w sobie. Wszystko o miłości do siebie i osobistych granicach. Jak przestać zasługiwać na miłość, zacząć życie bez poczucia winy, wyrzutów sumienia i starego szlafroka
Евгеника
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 6.99
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 21.49
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Wolność od lęku. Radź sobie z lękiem, zanim on poradzi sobie z tobą
€ 9.79
Dostępny
Wolność od lęku. Radź sobie z lękiem, zanim on poradzi sobie z tobą
Роберт Лихи
Psychologia wpływu
€ 19.99
Dostępny
Psychologia wpływu
Роберт Чалдини
Ciało pamięta wszystko: jaką rolę odgrywa trauma psychologiczna w życiu człowieka i jakie techniki pomagają ją przezwyciężyć
€ 9.89
Dostępny
Ciało pamięta wszystko: jaką rolę odgrywa trauma psychologiczna w życiu człowieka i jakie techniki pomagają ją przezwyciężyć
Бессел ван дер Колк
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.99
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!