Dlaczego pojawia się niepokój i zaburzenia lękowe? Jakie one są? Jak z nimi walczyć? Praktykujący psychiatra Andriej Chwatkow jest pewien, że im bardziej koncentrujemy się na sobie, tym bardziej stajemy się niespokojni i nerwowi. Dość grzebać w głowie! W swoim niezrównanym, żartobliwym stylu doktor opowiada o zaburzeniach lękowych wielkiego miasta. A także daje bardzo zrozumiałe i proste zalecenia dotyczące uwolnienia się od nerwów. Po przeczytaniu tej książki nie tylko zrozumiesz całą istotę swoich lęków, ale także będziesz mógł o nich na zawsze zapomnieć.