Kuidas tekivad mured ja ärevushäired? Millised need on? Kuidas nendega toime tulla? Praktiseeriv psühhiaater Andrei Hvatkov on kindel, et mida rohkem me keskendume iseendale, seda rohkem muutume ärevaks ja närviliseks. Piisab mõtlemisest! Oma ainulaadses ja humoorikas stiilis räägib doktor suurlinna ärevushäiretest. Samuti annab ta väga arusaadavaid ja lihtsaid soovitusi neuroosidest vabanemiseks. Seda raamatut lugedes mõistate te mitte ainult oma murede olemust, vaid saate neist ka igaveseks unustada.