Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — galvenais foto
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 2
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 3
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 4
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 5
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 6
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 7
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 8
Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi — foto 9

Nepasīties! Aizmirsti par trauksmi


Kāpēc rodas trauksme un trauksmes traucējumi? Kādi tie ir? Kā ar tiem cīnīties? Praktizējošais psihiatrs Andrejs Hvatkovs ir pārliecināts, ka jo vairāk mēs koncentrējamies uz sevi, jo trauksmaināki un nervozāki kļūstam. Pietiek rakties galvā! Savā nepārspējamajā, jokainajā manierē ārsts stāsta...

Autors: Andrej Hvatkov

Izdevniecība: piter

Sērija: Pašam sev psihologs

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785907950368

Lappušu skaits: 144

Izmērs: 205h140h8 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 143 g

ID: 1722498

Nav noliktavā
€ 5.49

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.99
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.89
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
Karl Jung
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 7.89
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Cilvēks, kurš sievu sajauca ar cepuri
€ 6.99
Ir uz vietas
Cilvēks, kurš sievu sajauca ar cepuri
Oliver Saks
Vislabākā pati sev. Viss par mīlestību pret sevi un personiskajām robežām. Kā pārstāt pelnīt mīlestību, sākt dzīvot bez vainas apziņas, sirdsapziņas pārmetumiem un vecā halāta
€ 15.59
Ir uz vietas
Vislabākā pati sev. Viss par mīlestību pret sevi un personiskajām robežām. Kā pārstāt pelnīt mīlestību, sākt dzīvot bez vainas apziņas, sirdsapziņas pārmetumiem un vecā halāta
Evgenika
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 6.99
Ir uz vietas
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 21.49
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Brīvība no trauksmes. Tikt galā ar trauksmi, pirms tā tiktu galā ar jums
€ 9.79
Ir uz vietas
Brīvība no trauksmes. Tikt galā ar trauksmi, pirms tā tiktu galā ar jums
Robert Lihi
Ietekmes psiholoģija
€ 19.99
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija
Robert Čaldini
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.89
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.99
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!