Czas zmian. Dziennik przejścia

Ten dziennik stanie się niezawodnym przyjacielem, towarzyszącym Ci w Twoich przejściach. Przejście może być zarówno ważnym wydarzeniem w życiu (ślub, narodziny dziecka, przeprowadzka, zmiana pracy, rozwód itp.), jak i kryzysami rozwojowymi (20 lat, 30 lat, 45 lat itd.), a także chorobami, stratami lub nawet niespodziewanymi wygranymi.

Przejście to stan i proces, w wyniku którego zmieniasz się Ty i Twoje otoczenie.

Czasami przejście towarzyszy uczucie umierania i całkowitego zniszczenia starego. Czasem trudno jest puścić i przeraża nieznajomość przyszłości. Dziennik pomoże Ci w każdym przejściu poczuć wsparcie i uświadomić sobie swoje zmiany. Zadania są napisane w taki sposób, aby towarzyszyć Twoim zmianom, dając zasoby i otwierając nowe ścieżki. Pierwsze 20 dni to zakończenie starego. Kolejne 20 dni to uświadomienie, uznanie i przegrzanie w nowej rzeczywistości. Dziennik jest przeznaczony do pracy indywidualnej, ale nie zastępuje psychologa. Dobrze sprawdza się jako dziennik-przewodnik w połączeniu z osobistą psychoterapią, pogłębia pracę i wzmacnia efekt.

Przeznaczony dla szerokiego kręgu czytelników i stanie się doskonałym podręcznikiem do pracy z przejściami dla psychologów.