Zeit des Wandels. Übergangstagebuch

Dieses Tagebuch wird ein verlässlicher Freund sein, der Sie in Ihren Übergängen begleitet. Ein Übergang kann sowohl ein wichtiges Lebensereignis sein (Hochzeit, Geburt eines Kindes, Umzug, Berufswechsel, Scheidung usw.) als auch Entwicklungscrisen (20 Jahre, 30 Jahre, 45 Jahre usw.), sowie Krankheiten, Verluste oder sogar unerwartete Gewinne.

Ein Übergang ist ein Zustand und ein Prozess, durch den Sie und Ihre Umgebung sich ändern.

Manchmal geht ein Übergang mit dem Gefühl des Sterbens und der totalen Zerstörung des Alten einher. Es kann schwer sein, loszulassen, und die Ungewissheit der Zukunft kann beängstigend sein. Das Tagebuch wird Ihnen in jedem Übergang helfen, Unterstützung zu fühlen und Ihre Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie Ihre Veränderungen begleiten, Ressourcen anbieten und neue Wege eröffnen. Die ersten 20 Tage sind der Abschluss des Alten. Die folgenden 20 Tage sind das Bewusstsein, die Anerkennung und die Eingewöhnung in die neue Realität. Das Tagebuch ist auf die individuelle Arbeit ausgelegt, ersetzt jedoch keinen Psychologen. Es ist ein sehr gutes begleitendes Werkzeug zur persönlichen Psychotherapie, das die Arbeit vertieft und die Wirkung verstärkt.

Es ist für ein breites Publikum bestimmt und wird ein hervorragendes Handbuch für die Arbeit mit Übergängen für Psychologen sein.