Pārmaiņu laiks. Pārejas dienasgrāmata

Šī dienasgrāmata kļūs par uzticamu draugu, kas pavadīs jūs jūsu pārejās. Pāreja var būt gan svarīgs dzīves notikums (kāzas, bērna piedzimšana, pārvākšanās, darba maiņa, šķiršanās un tā tālāk), gan attīstības krīzes (20 gadi, 30 gadi, 45 gadi un tā tālāk), kā arī slimības, zaudējumi vai pat negaidīti laimesti.

Pāreja - tas ir stāvoklis un process, kura rezultātā maināties jūs un jūsu apkārtne.

Dažreiz pāreja pavada sajūta par nāvi un pilnīgu vecā iznīcināšanu. Ir grūti atlaist un biedējoši no nezināmā nākotnes. Dienasgrāmata palīdzēs jums jebkurā pārejā just atbalstu un apzināties savas pārmaiņas. Uzdevumi ir formulēti tā, lai pavadītu jūsu pārmaiņas, sniedzot resursus un atverot jaunus ceļus. Pirmās 20 dienas - tas ir vecā pabeigšana. Nākamās 20 dienas - tas ir apzināšanās, atzīšana un dedzināšana jaunajā realitātē. Dienasgrāmata ir paredzēta individuālai darbībai, bet neaizvieto psihologu. Ļoti labi, ka dienasgrāmata-vedonis papildina personīgo psihoterapiju, tā padziļina darbu un pastiprina efektu.

Domāta plašam lasītāju lokam un kļūs par lielisku palīglīdzekli darbā ar pārejām psihologiem.