Zdrowy egoizm. Jak przestać zadowalać innych i zacząć cenić siebie
Zbyt często boimy się być odrzuceni lub wyglądać «źle» w oczach innych. Ta ciągła pogoń za akceptacją prowadzi do wypalenia i utraty swojego wewnętrznego «Ja».
W tej książce psychoterapeutka Emma Tarrell daje praktyczne porady, które pomogą Ci: - stawiać siebie...
na pierwszym miejscu; - dostrzegać manipulacje i ustalać osobiste granice; - mówić «nie» bez poczucia winy; - przestać dostosowywać się do innych ludzi.
Zbyt często boimy się być odrzuceni lub wyglądać «źle» w oczach innych. Ta ciągła pogoń za akceptacją prowadzi do wypalenia i utraty swojego wewnętrznego «Ja».
W tej książce psychoterapeutka Emma Tarrell daje praktyczne porady, które pomogą Ci: - stawiać siebie na pierwszym miejscu; - dostrzegać manipulacje i ustalać osobiste granice; - mówić «nie» bez poczucia winy; - przestać dostosowywać się do innych ludzi.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.