Sveikas egoizmas. Kaip nustoti patikti kitiems ir pradėti vertinti save
Per dažnai bijome būti atstumti arba atrodyti «blogai» kitų akyse. Ši nuolatinė siekimas pritarimo veda prie išsekimo ir savo vidinio «Aš» praradimo.
Šioje knygoje psichoterapeutė Emma Tarrell suteikia praktinių patarimų, kurie padės jums:
- teikti prioritetą sau;
- pastebėti manipuliacijas ir...
nustatyti asmenines ribas;
- sakyti «ne» be kaltės jausmo;
- nustoti prisitaikyti prie kitų žmonių.
Autorius: Emma Tarrell
Publisher: Eksmo
Serija: Книги, о которых говорят
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042132926
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 180x117x16 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 178 g
ID: 1715695
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
-medium.webp)
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
