Veselīgs egoisms. Kā pārstāt iepriecināt citus un sākt novērtēt sevi
Pārāk bieži mēs baidāmies tikt noraidītiem vai izskatīties «slikti» apkārtējo acīs. Šī pastāvīgā apstiprinājuma meklēšana noved pie izsīkuma un sava iekšējā «Es» zaudēšanas.
Šajā grāmatā psihoterapeite Emma Tarelle sniedz praktiskus padomus, kas palīdzēs jums:
- likt sevi prioritātē;
- pamanīt manipulācijas...
un noteikt personiskās robežas;
- teikt «nē» bez vainas apziņas;
- pārstāt pielāgoties citiem cilvēkiem.
Autors: Emma Tarrell
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Книги, о которых говорят
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042132926
Lappušu skaits: 352
Izmērs: 180x117x16 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 178 g
ID: 1715695
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
