-large.webp)
-thumb.jpg)
Jak uprzejmie wysłać kogoś do diabła
«Jak uprzejmie wysłać kogoś do diabła» — praktyczny przewodnik dla tych, którzy są zmęczeni manipulacjami i chcą... nauczyć się pewnie mówić «nie» bez poczucia winy. Doświadczony psycholog z ponad dziesięcioletnią praktyką Alba Cardalda opowiada, jak ustalać osobiste granice i reagować na krytykę, zachowując pewność siebie i empatię. Opanowując takie metody, jak aktywne słuchanie czy «komunikaty ja», nauczysz się lepiej rozumieć swoje emocje, zyskasz wolność bycia sobą i wzmocnisz relacje z bliskimi.
Książka już zdobyła uznanie tysięcy czytelników i otrzymała pozytywne recenzje w wiodących hiszpańskojęzycznych publikacjach.
Autor: Альба Кардальда
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785961495706
Liczba stron: 224
Rozmiar: 210х141х14 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 278 g
ID: 1714375
od € 38.94
Bestsellery
