Dasha Dollish — trenerka na żywo-psychoterapeutka, magister strategii komunikacyjnych, artystka, autorka motywującego bloga o psychologii z publiką liczącą ponad 430 000 osób. Przed wami unikalne historie, których czytanie wywołuje niesamowity efekt psychoterapeutyczny. Strach, złość, agresja, wątpliwości, uraza, wstyd — emocje-ograniczniki.... Przeszkadzają w podejmowaniu decyzji, trzeźwym reagowaniu na sytuacje i zmianie życia w sposób, aby stało się wcieleniem marzeń. Radość, pewność siebie, lekkość, miłość — emocje-napędy. Popychają nas do działania, pozwalają myśleć o pięknie i fantazjować. Autorskie transformacyjne bajki — to jak trening rozwoju osobistego. Pomogą przepracować zablokowane emocje i znaleźć siłę, by każdego dnia budować życie. Ćwiczenia terapeutyczne pokażą, gdzie znaleźć wewnętrzne światło, i nauczą harmonijnie rozkładać energię. Przyjmiesz swoją przeszłość, zaczniesz żyć w teraźniejszości z otwartym sercem i jasnym umysłem oraz pozbędziesz się kręgu wątpliwości i niepokojów.
Autor: Даша Dollish
Wydawnictwo: AST
Seria: Секреты счастья
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171680596
Liczba stron: 240
Rozmiar: 220x144x19 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 385 g
ID: 1703617
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem