Veidrodžio sielos. Terapiniai pasakojimai suaugusiems apie tai, kaip nusimesti spyglius nuo sielos, įsimylėti savo atspindį ir sudėti emocijas į lentynėles

Veidrodžio sielos. Terapiniai pasakojimai suaugusiems apie tai, kaip nusimesti spyglius nuo sielos, įsimylėti savo atspindį ir sudėti emocijas į lentynėles

Dasha Dollish – gyvas koučingo psichoterapeutas, komunikacijos strategijų magistras, menininkė, motyvuojančio psichologijos tinklaraščio autorė su daugiau nei 430 000 sekėjų. Prieš jus unikalios istorijos, kurių skaitymas sukelia puikų psichoterapinį poveikį. Baime, pyktis, agresija, abejonė, įskaudimas, gėda – emocijos-konstruktorės. Jos trukdo... priimti sprendimus, aiškiai reaguoti į situacijas ir keisti gyvenimą taip, kad jis taptų svajonių išraiška. Džiaugsmas, pasitikėjimas, lengvumas, meilė – emocijos-varikliai. Jos skatina mus veikti, leidžia galvoti apie gražius dalykus ir fantazuoti. Autoriniai transformaciniai pasakojimai – tai asmeninio augimo treniruotės. Jie padės išspręsti užblokuotas emocijas ir rasti jėgų kiekvieną dieną kurti gyvenimą. Terapinės užduotys parodys, kur rasti vidinį šviesą, ir išmokys harmoningai paskirstyti energiją. Priimsite savo praeitį, pradėsite gyventi dabarties akimirkoje su atvira širdimi ir šviesiu protu ir atsikratysite abejonių ir nerimo šokio.

Skaityti daugiau

Autorius: Daša Dollish

Publisher: AST

Serija: Laimės paslaptys

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785171680596

Puslapių skaičius: 240

Dydis: 220x144x19 mm

Viršelio tipas: tverdaja

Svoris: 385 g

ID: 1703617

Dasha Dollish – gyvas koučingo psichoterapeutas, komunikacijos strategijų magistras, menininkė, motyvuojančio psichologijos tinklaraščio autorė su daugiau nei 430 000 sekėjų. Prieš jus unikalios istorijos, kurių skaitymas sukelia puikų psichoterapinį poveikį. Baime, pyktis, agresija, abejonė, įskaudimas, gėda – emocijos-konstruktorės. Jos trukdo priimti sprendimus, aiškiai reaguoti į situacijas ir keisti gyvenimą taip, kad jis taptų svajonių išraiška. Džiaugsmas, pasitikėjimas, lengvumas, meilė – emocijos-varikliai. Jos skatina mus veikti, leidžia galvoti apie gražius dalykus ir fantazuoti. Autoriniai transformaciniai pasakojimai – tai asmeninio augimo treniruotės. Jie padės išspręsti užblokuotas emocijas ir rasti jėgų kiekvieną dieną kurti gyvenimą. Terapinės užduotys parodys, kur rasti vidinį šviesą, ir išmokys harmoningai paskirstyti energiją. Priimsite savo praeitį, pradėsite gyventi dabarties akimirkoje su atvira širdimi ir šviesiu protu ir atsikratysite abejonių ir nerimo šokio.

Išparduota

€ 10.79

Išparduota

€ 10.79