Jak stać się kreatywnym i nie zwariować. Przewodnik dla przetrwanych w świecie standardów

Książka „Jak stać się kreatywnym i nie zwariować” to nie tylko książka o myśleniu kreatywnym, ale krok po kroku przewodnik po odkrywaniu naturalnej zdolności człowieka do kreatywności. Elena Titariewa, ekspertka z piętnastoletnim doświadczeniem w konsultingu i psychologii, proponuje oryginalną metodę... rozwoju kreatywności, nazwaną „Kreatywny ZUP”. Autorka obala mit, że kreatywność to domena wybranych i dowodzi: zdolności twórcze można rozwijać przy pomocy systemowego podejścia. Metoda opiera się na trzech filarach: szczególnym kreatywnym stanie świadomości, pracy z wewnętrznymi nastawieniami oraz praktycznych technikach generowania pomysłów. W książce czytelnik znajdzie medytacyjne praktyki do wejścia w produktywny stan kreatywny, techniki pokonywania mentalnych blokad i lęków, a także konkretne ćwiczenia do rozwijania myślenia kreatywnego. Każdy rozdział jest opatrzony praktycznymi zadaniami, które pomogą utrwalić materiał i zacząć go stosować w życiu.