Kā kļūt radošam un nesajukt prātā. Ceļvedis izdzīvojušajiem standartizētajā pasaulē

Grāmata «Kā kļūt radošam un nesajukt prātā» — tā nav tikai grāmata par radošo domāšanu, bet gan soli pa solim ceļvedis dabiskās cilvēka spējas uz radošumu atklāšanai. Jekaterina Titareva, eksperte ar piecpadsmit gadu pieredzi konsultēšanā un psiholoģijā, piedāvā oriģinālu radošuma attīstības metodi, ko sauc par «Radošo ZUP». Autore apgāž mītu, ka radošums ir izvēlēto privilēģija, un pierāda: radošās spējas var attīstīt, izmantojot sistemātisku pieeju. Metode balstās uz trim pīlāriem: īpašu radošu apziņas stāvokli, darbu ar iekšējām nostādnēm un praktiskām ideju ģenerēšanas tehnikām. Grāmatā lasītājs atradīs meditācijas prakses, lai iekļūtu produktīvā radošajā stāvoklī, tehnikas, kā pārvarēt mentālos blokādes un bailes, kā arī konkrētus uzdevumus radošās domāšanas attīstīšanai. Katra nodaļa tiek papildināta ar praktiskiem uzdevumiem, kas palīdzēs nostiprināt materiālu un sākt to pielietot dzīvē.