-large.webp)
-thumb.jpg)
Treningi z użyciem skakanki
Przedstawiony system treningów z wykorzystaniem skakania na skakance był używany przez dwadzieścia pięć olimpijskich drużyn Stanów Zjednoczonych. W poradniku zawarte są programy doskonalenia różnych aspektów ogólnej sprawności fizycznej i sportowej: siły, szybkości, wytrzymałości, równowagi. Znajdziesz tu także specjalne programy rehabilitacji... po kontuzjach oraz kontrolowania wagi dla sportowców.
Autor: Бадди Ли
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2014
ISBN: 9789851520417
Liczba stron: 272
Rozmiar: 241x165x14 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 418 g
ID: 1697913
