Całość: jak nie utknąć w traumie i odzyskać siebie
Dlaczego tak boimy się być sobą? Jeśli w relacjach z innymi ludźmi lęki i niepokój są twoimi stałymi towarzyszami, zastanów się: czy twój Wewnętrzny Dziecko czuje się bezpiecznie? Ta książka pomoże ci przestać wątpić w siebie, chować się za maskami...
i odgrywać role, których nie chcesz odgrywać. Nauczy cię szanować i akceptować wszystko, co jest w tobie. Poda wskazówki, jak puścić dziecięce pragnienia, lęki i wzorce zachowań, które zostały przeniesione do dorosłego życia z relacji z najbliższymi – rodzicami. Psycholog i autorka bestsellerów o separacji Weronika Chlebowa delikatnie i profesjonalnie pomoże ci przejść przez drogę uzdrowienia z traumy braku zaufania. Będziesz mógł przyjąć pozycję Obserwatora i zobaczyć siebie z boku; znaleźć wyjście z negatywnych scenariuszy; spędzić czas sam na sam ze swoimi emocjami i lepiej je poznać; powiedzieć sobie: „Zasługuję na miłość i troskę, jestem dla siebie i poradzę sobie ze wszystkim!”
Dlaczego tak boimy się być sobą? Jeśli w relacjach z innymi ludźmi lęki i niepokój są twoimi stałymi towarzyszami, zastanów się: czy twój Wewnętrzny Dziecko czuje się bezpiecznie? Ta książka pomoże ci przestać wątpić w siebie, chować się za maskami i odgrywać role, których nie chcesz odgrywać. Nauczy cię szanować i akceptować wszystko, co jest w tobie. Poda wskazówki, jak puścić dziecięce pragnienia, lęki i wzorce zachowań, które zostały przeniesione do dorosłego życia z relacji z najbliższymi – rodzicami. Psycholog i autorka bestsellerów o separacji Weronika Chlebowa delikatnie i profesjonalnie pomoże ci przejść przez drogę uzdrowienia z traumy braku zaufania. Będziesz mógł przyjąć pozycję Obserwatora i zobaczyć siebie z boku; znaleźć wyjście z negatywnych scenariuszy; spędzić czas sam na sam ze swoimi emocjami i lepiej je poznać; powiedzieć sobie: „Zasługuję na miłość i troskę, jestem dla siebie i poradzę sobie ze wszystkim!”
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.