Utrzymywanie doskonałej formy i czerpanie radości z biegania – to możliwe! Dzięki tej praktycznej zakładce roboczej poprawisz swoją sylwetkę, nastrój i zdrowie! Trenuj i rozwijaj się, bez względu na to, jaki jest twój początkowy poziom. Książka pomoże ci poznać wszystkie...
tajniki prawidłowego treningu biegowego od sportowców najwyższej klasy, nauczyć się robić rozciąganie i zapobiegać kontuzjom, wyposażyć się od stóp do głów, aby wyglądać luksusowo nawet podczas biegów, opracować swój plan żywieniowy, dzięki któremu twoje kilogramy będą znikać w oczach.
Utrzymywanie doskonałej formy i czerpanie radości z biegania – to możliwe! Dzięki tej praktycznej zakładce roboczej poprawisz swoją sylwetkę, nastrój i zdrowie! Trenuj i rozwijaj się, bez względu na to, jaki jest twój początkowy poziom. Książka pomoże ci poznać wszystkie tajniki prawidłowego treningu biegowego od sportowców najwyższej klasy, nauczyć się robić rozciąganie i zapobiegać kontuzjom, wyposażyć się od stóp do głów, aby wyglądać luksusowo nawet podczas biegów, opracować swój plan żywieniowy, dzięki któremu twoje kilogramy będą znikać w oczach.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.