Workbook. Mózg i jego potrzeby. 110 zadań do samoanalizy i pracy ze swoimi potrzebami
"Mózg i jego potrzeby" zawiera 110 zadań do samoanalizy, zrozumienia siebie i pracy ze swoimi potrzebami. Zarówno fizjologicznymi, jak i mentalnymi. To narzędzie robocze, które pomoże nauczyć się słuchać swojego organizmu, właściwie reagować na jego sygnały i zarządzać swoim mózgiem.... Workbook składa się z 4 rozdziałów: - wstępne badanie swojego organizmu, - poznanie aktualnych potrzeb, - praca z 8 grupami potrzeb - końcowe badanie swojego organizmu. Wszystko, co dowiesz się z workbooka, stanie się dla ciebie zasobem, z którego będziesz mógł korzystać na co dzień. Zaczynając od formowania zdrowych nawyków aż po pracę z wewnętrznym głosem. Badaj, transformuj i stosuj.
Autor: ДУБЫНИН В.А., ДУБЫНИНА С.С.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Дубынин о мозге
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041966072
Liczba stron: 128
Rozmiar: 235x165x10 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 232 g
ID: 1673069
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
