Sposób na depresję. Ratunek z bagna chronicznych niepowodzeń

Depresja sprawia, że ​​życie traci sens. Kolory blakną, smak staje się matowy, radość blaknie. Najsilniejsze uczucia to wstyd i rozpacz. W tej książce czterech światowych liderów w walce z depresją powie Ci, jak zapobiegać przygnębieniu, melancholii i porażkom. Z jego pomocą:
- nauczysz się panować nad swoimi emocjami,
- nauczyć się omijać nawyki prowadzące do rozpaczy;
- przestań się oskarżać;
- przywróć jasne kolory swojemu światu.