Izvade no depresijas. Glābšana no hronisku neveiksmju purva
Depresija padara dzīvi bezjēdzīgu. Krāsas izbalē, garšas kļūst blāvas, prieks izzūd. Visstiprākās sajūtas kļūst kauns un izmisums. Šajā grāmatā četri pasaules līderi cīņā pret depresiju pastāstīs, kā nepieļaut sev skumjas, ilgas un neveiksmes. Ar tās palīdzību jūs:
- iemācīsieties pārvaldīt savas...
emocijas,
- uzzināsiet, kā apiet ieradumus, kas noved pie izmisuma;
- apturēsiet pašpārmetumus;
- atgriezīsiet spilgtas krāsas savai pasaulei.
Autors: Mark Uiljams
Izdevniecība: piter
Sērija: #ekopokets
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785446140718
Lappušu skaits: 384
Izmērs: 180x115x20 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 228 g
ID: 1596194
20 augusts (T.)
bez maksas
19 augusts (O.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
20 augusts (T.)
bez maksas
19 augusts (O.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
