Išeitis iš depresijos. Išsigelbėjimas iš lėtinių nesėkmių liūno

Depresija gyvenimą daro beprasmį. Spalvos blunka, skonis blanksta, džiaugsmas nublanksta. Stipriausi jausmai yra gėda ir neviltis. Šioje knygoje keturi pasaulio lyderiai, kovojantys su depresija, pasakys, kaip apsisaugoti nuo nevilties, melancholijos ir nesėkmių. Su jo pagalba jūs:
- išmokti valdyti savo emocijas,
- išmokti apeiti įpročius, kurie veda į neviltį;
- nustoti savęs kaltinti;
- sugrąžinkite į savo pasaulį ryškias spalvas.