Toksyczne myśli. Jak przestać utknąć w negatywach i uspokoić umysł
Nakład wyczerpany
Nie jesteś swoimi myślami. Dowiedz się, jak przezwyciężyć negatywne nawyki myślenia i brak pewności siebie, aby odzyskać wolność i spokój ducha. Kiedy zrozumiesz, jak działa twój umysł, nieprzydatne i hałaśliwe myśli schodzą na dalszy plan, a świadomość staje się bardziej spokojna...
i głęboka. I to nie jest jakieś nieosiągalne celu, do którego dochodzą tylko najbardziej oświeceni z nas. To może się udać każdemu, a ta książka pokaże jak.
Wygodny przewodnik od coacha życiowego i psychologa Emy Johnson oferuje podejście oparte na nowoczesnej neurobiologii, które pomoże ci pogodzić się z wewnętrznym krytykiem.
Nasz umysł jest zaprogramowany na oczekiwanie najgorszego. Kiedy myślimy, że nasze myśli określają to, kim jesteśmy, cierpimy. Książka pomoże dostrzec prawdę – rzucić okiem na przestrzeń leżącą poza tymi samodzielnie stworzonymi historiami i wykorzystać ją do osiągnięcia trwałego pokoju z samym sobą.
Nie jesteś swoimi myślami. Dowiedz się, jak przezwyciężyć negatywne nawyki myślenia i brak pewności siebie, aby odzyskać wolność i spokój ducha. Kiedy zrozumiesz, jak działa twój umysł, nieprzydatne i hałaśliwe myśli schodzą na dalszy plan, a świadomość staje się bardziej spokojna i głęboka. I to nie jest jakieś nieosiągalne celu, do którego dochodzą tylko najbardziej oświeceni z nas. To może się udać każdemu, a ta książka pokaże jak.
Wygodny przewodnik od coacha życiowego i psychologa Emy Johnson oferuje podejście oparte na nowoczesnej neurobiologii, które pomoże ci pogodzić się z wewnętrznym krytykiem.
Nasz umysł jest zaprogramowany na oczekiwanie najgorszego. Kiedy myślimy, że nasze myśli określają to, kim jesteśmy, cierpimy.
Książka pomoże dostrzec prawdę – rzucić okiem na przestrzeń leżącą poza tymi samodzielnie stworzonymi historiami i wykorzystać ją do osiągnięcia trwałego pokoju z samym sobą.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.