Plāksne vietā tabletes. Korrektīvie protokoli un uztura tradīcijas kuņģa-zarnu trakta, imunitātes un ilgmūžības veselībai

Plāksne vietā tabletes. Korrektīvie protokoli un uztura tradīcijas kuņģa-zarnu trakta, imunitātes un ilgmūžības veselībai

Jaunums

Praktiska rokasgrāmata par uztura zinātni no Valentīnas Žukovas – speciālistes funkcionālajā uzturā un preventīvajā medicīnā.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet:
— populāro uztura protokolu analīzi: GAPS, FODMAP, antikandidu protokolu;
— individuālu pieeju uztura plānošanai, ņemot vērā organisma īpatnības;
— tradicionālās krievu virtuves principus un to... aktualitāti mūsdienu cilvēkam;
— pārtikas dienasgrāmatas uzturēšanas metodes, lai izvēlētos personīgo uztura stratēģiju.

Grāmata būs piemērota gan iesācējiem veselīga uztura jautājumos, gan tiem, kuriem jau ir pamatzināšanas un meklē sistemātisku pieeju veselības uzlabošanai caur uzturu.

Lasīt tālāk

Autors: Valentina Žukova

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Uztura speciāliste Valentīna Žukova. Grāmatas visai ģimenei

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785042066160

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 212h138h17 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 355 g

ID: 1731117

Praktiska rokasgrāmata par uztura zinātni no Valentīnas Žukovas – speciālistes funkcionālajā uzturā un preventīvajā medicīnā.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet:

— populāro uztura protokolu analīzi: GAPS, FODMAP, antikandidu protokolu;

— individuālu pieeju uztura plānošanai, ņemot vērā organisma īpatnības;

— tradicionālās krievu virtuves principus un to aktualitāti mūsdienu cilvēkam;

— pārtikas dienasgrāmatas uzturēšanas metodes, lai izvēlētos personīgo uztura stratēģiju.

Grāmata būs piemērota gan iesācējiem veselīga uztura jautājumos, gan tiem, kuriem jau ir pamatzināšanas un meklē sistemātisku pieeju veselības uzlabošanai caur uzturu.

Ir uz vietas

€ 12.69

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 12.69

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Plāksne vietā tabletes. Korrektīvie protokoli un uztura tradīcijas kuņģa-zarnu trakta, imunitātes un ilgmūžības veselībai

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!