Nudažyk savo emocijas. Spalvinimo knyga, skirta emocinio būsenos suvokimui ir valdymui

Sveiki atvykę į jaudinantį savo vidinio pasaulio tyrinėjimą, kur kiekvienas potėpis ir spalva padės suprasti savo jausmus.
Margarita Ševčenko – psichologijos ir meno terapijos ekspertė – siūlo efektyvias praktikas, kaip tyrinėti emocijas ir jas valdyti per piešimą. Iš... knygos «Nudažyk savo emocijas. Spalvinimo knyga, skirta emocinio būsenos suvokimui ir valdymui» sužinosite:
• Kodėl svarbu suvokti savo emocijas
• Kaip vizualizuoti ir atpažinti savo jausmus per piešinį
• Specialios technikos teigiamų emocijų stiprinimui, įtampos mažinimui ir jausmų apdorojimui
• Kaip per spalvinimus išreikšti, transformuoti ir patirti savo emocijas 
Atverkite duris į ryškių spalvų ir savęs pažinimo pasaulį – kartu su šiame unikaliame spalvinimo knygyje išmoksite klausytis savęs ir rasti pusiausvyrą kiekvieną dieną!